갱년기는 단지 한 사람의 신체적, 정서적 변화에 머물지 않습니다. 그 변화는 가족 전체의 일상과 감정에 깊이 스며들며, 때로는 눈에 보이지 않는 균열을 만들기도 하죠. 갱년기를 겪는 당사자뿐 아니라 옆에 있는 가족에게도 깊은 혼란과 피로를 안깁니다.하지만 이 시기를 이해하고, 버티고, 함께 건너가는 과정은 가족의 관계를 더 단단하게 만들 수 있는 기회이기도 합니다.갱년기를 함께 겪는 가족이 해줘야 할 다섯 가지1.감정보다 '변화'를 먼저 이해하세요갱년기의 감정 기복은 인격 문제가 아니라 호르몬의 급격한 변화 때문입니다.화가 나 있거나, 무기력해 보이는 모습은 억지로 조절할 수 없는 신체 반응이라는 걸 기억하세요. 2. ‘이해’는 무조건적인 수용이 아닙니다힘든 감정을 무조건 받아들이라는 뜻이 아닙니다. 가..
