경계선 우울증은 경계선 인격장애(BPD)와 밀접하게 관련된 복합적인 감정 장애로, 기분, 자아상, 대인관계의 불안정성이 특징입니다. 이 상태에서 가장 우려되는 문제 중 하나가 바로 자해 충동입니다.자해 행동은 종종 매우 미묘하게 시작되기 때문에 조기 인식이 중요합니다. 이 글에서는 경계선 우울증에서 자해 충동이 나타나기 시작할 수 있는 7가지 초기 경고 신호를 소개합니다.1. 버림받음에 대한 극심한 두려움누군가의 단순한 반응 지연—예를 들어 문자 답장이 늦는 것만으로도—버림받을 것 같은 강한 두려움을 유발할 수 있습니다. 이러한 감정은 자해로 이어질 수 있으며, 주의를 끌거나 감정적 고통을 완화하려는 수단으로 사용될 수 있습니다.2. 갑작스러운 기분 변화경계선 우울증 환자들은 명확한 외부 원인이 없이도 ..