study

보호자 상담이 어려운가요? 처음 간호 실무에 들어선 간호사나 실습 중인 간호학생이라면, 보호자와의 상담이 특히 부담스럽게 느껴질 수 있습니다. 그러나 보호자와의 원활한 소통은 아동의 치료와 간호 협조에 큰 영향을 미치는 중요한 과정입니다. 이번 글에서는 보호자 상담이 어려운가요? 실전 커뮤니케이션 팁이라는 주제로 실제 상황에서 바로 쓸 수 있는 대화법과 유의사항을 소개합니다.1. 왜 보호자 상담이 중요한가?아동 환자는 자신의 증상이나 감정을 명확히 표현하기 어려운 경우가 많기 때문에, 보호자와의 상담은 중요한 간접 정보 수집 수단입니다. 보호자는 치료 계획에 대한 이해와 협조 여부를 결정하는 핵심 파트너이기도 합니다.2. 보호자 상담 시 자주 겪는 어려움감정적 반응: 불안하거나 예민한 보호자가 많아 조심..

교대근무 전후 피부·체력 관리 루틴은 간호사에게 꼭 필요한 자기관리 전략입니다. 불규칙한 수면과 식사, 스트레스는 피부 트러블과 체력 저하로 바로 이어지기 때문에, 최소한의 루틴만 잘 유지해도 몸과 마음이 한결 가벼워질 수 있습니다. 이번 글에서는 실천하기 쉬운 간단한 루틴을 소개합니다.1. 교대근무가 건강에 미치는 영향교대근무는 생체 리듬을 흐트러뜨리고, 면역력 저하, 피부 재생력 감소, 피로 누적 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 특히 야간근무 이후에는 피부가 칙칙해지고 붓거나, 체력이 회복되지 않는 경우가 많습니다.2. 근무 전후 체력 관리 루틴출근 전:가벼운 스트레칭과 5분 햇볕 쬐기 → 몸의 각성 유도고단백 아침식사 → 에너지 유지비타민B 보충(음식 또는 영양제)근무 중:중간중간 수분 섭취 (1..

장시간 마스크 착용 시 피부관리법은 간호사와 간호학 실습생 모두에게 매우 중요한 자기관리 항목입니다. 하루 종일 마스크를 착용하면서 생기는 피부 트러블은 단순한 뾰루지를 넘어, 접촉성 피부염이나 색소 침착으로 이어질 수 있기 때문입니다. 이번 글에서는 근무 전·중·후로 나누어 실천할 수 있는 피부관리 루틴을 소개합니다.1. 마스크 피부 트러블, 왜 생기나요?장시간 마찰: 마스크 끈과 재질이 피부에 지속적인 자극을 줌습기·열기 갇힘: 피부 온도 상승 → 피지 증가 → 트러블 유발화장품-마스크 혼합 문제: 메이크업 잔여물과 땀이 만나 염증 발생2. 근무 전: 피부를 지키는 준비 루틴저자극 클렌징 + 수분 진정 토너: 유분 제거 후 자극받기 쉬운 피부 안정유분 적은 보습제 선택: 무겁지 않으면서도 수분을 오래..