산후우울증(PPD)은 출산을 준비하고 기쁘게 맞이한 산모라도 겪을 수 있는 심각한 정신건강 질환입니다. 남편이나 배우자가 이를 올바르게 이해하고 대처하는 것은 단순한 ‘도움’ 그 이상입니다. 산모뿐 아니라 온 가족의 건강을 지키는 데 필수적입니다. 아래는 남편이 꼭 알아야 할 산후우울증의 핵심 5가지 사실입니다.1. 단순한 ‘산후 우울감’이 아니다많은 사람들이 산후우울증을 ‘출산 후 일시적인 기분 변화’인 ‘산후 우울감(baby blues)’와 혼동합니다. 하지만 PPD는 그보다 훨씬 강하고 오래 지속되며, 산모의 일상 기능을 심각하게 저해할 수 있습니다.대표적인 증상:- 지속적인 슬픔 또는 절망감- 극심한 기분 변화- 아기나 일상에 대한 관심 상실- 극심한 피로 또는 불면- 자해나 아기에게 해를 끼칠 ..